ニキビの原因や種類、ケアに効果的なフェイシャルエステについてもご紹介！

1.ニキビの原因

ニキビはどこからともなく現れて、なかなか消えず私たちを苦しめます。ニキビトラブルを解消するためには、まずその原因を紐解いていきましょう。まず覚えておかなければいけないのは、ニキビは“毛穴が詰まる”ことから始まるトラブルだということです。毛穴が詰まることで、ニキビの原因である“アクネ”菌が毛穴の中で繁殖し、炎症を起こしてしまうのです。逆を言えば、毛穴の詰まりを起こさなければいくらかニキビは改善することができます。

2.毛穴が詰まる原因とは？

毛穴が詰まる原因は主に4つあります。①食生活の乱れ、②睡眠不足、③お肌のバリア機能の低下、④ストレスの4つです。順に説明していきましょう。

1.食生活の乱れ

毛穴からは通常、程よい量の皮脂が分泌され、私たちのお肌のうるおいを保つ役割をしています。しかし油っこい食事を摂りすぎることで身体に過剰な脂質を蓄積してしまい、溢れ出た脂質は毛穴から分泌されます。皮脂が過剰に分泌されると毛穴が詰まってしまい、ニキビの原因となります。また、アルコールの摂りすぎも要注意です。アルコールは体内に入ると分解されますが、分解する際に皮脂分泌のコントロールの役割を担うビタミンBを消費してしまうため、適切な皮脂コントロールができなくなります。

2.睡眠不足

睡眠中はお肌の細胞が活性化され、新しいお肌へと生まれ変わる“ターンオーバー”という作用が働きます。またターンオーバーは22時～深夜2時の時間帯が最も活発なのです。よって睡眠不足だったり、質のよい睡眠が取れなかったりするとお肌のターンオーバーが適切に行われず毛穴が詰まりやすくなります。

3.お肌の荒れ/ストレス

お肌が荒れる原因にはゴシゴシ肌をこするような過度な洗顔がお肌を傷つける、お肌を守るために必要な油分まで落としてしまう、自分の肌質に合わない洗顔や化粧品を使うなどがあります。お肌が荒れてしまうとお肌を守るバリア機能がうまく働かずアクネ菌が繁殖しやすくなります。

また、人はストレスを感じると男性ホルモンやアドレナリンという物質を分泌するのですが、男性ホルモンやアドレナリンは皮脂の分泌を促進させる作用があります。よって毛穴が詰まりやすくなりニキビの原因となるのです。

3.ニキビのトラブルの種類

顔にできるポチッとした炎症＝ニキビというイメージですが、炎症にもさまざまな種類のものがあり、その症状によって対策方法も異なります。次はニキビの種類を見ていきます。

1.白ニキビ

毛穴に皮脂が詰まり、古くなって白く盛り上がったニキビのことです。薄い皮膜で覆われているので白く見えており、ニキビができ始めの状態です。炎症はまだ起こっていないので痛みはありません。過剰分泌した皮脂が詰まっていることや、化粧品の汚れ残りが原因である場合が多いです。潰すと膿がでることもあります。

2.黒ニキビ

白ニキビが進行しますと、患部の薄い皮膜に穴が開き皮脂詰まりの頭が顔を出します。皮脂が空気に触れることで酸化反応を起こし黒っぽく変色します。

3.赤ニキビ

白ニキビ、黒ニキビが更に進行して炎症を起こし赤く腫れあがったものです。ここまで進行すると痛みを生じ、場合によっては跡が残ってしまいます。刺激をなるべく与えず、皮膚科を受診することをおすすめします。

4.フェイシャルエステでニキビケア

ニキビはフェイシャルエステを利用することで改善に導くことができます。フェイシャルエステで行うニキビに有効なケアには「スクライバー洗浄」、「高濃度ビタミンＣ導入」、「フェイシャルマッサージ」などが挙げられます。

1.スクライバー洗浄

スクライバー洗浄とは超音波振動を起こして水と油を乳化させることにより毛穴の頑固な皮脂やメイク汚れをこすることなくきれいに除去する働きがあります。普段の洗顔だけでは落としきれない汚れもすっきりきれいにします。

2.高濃度ビタミンＣ導入

特に赤ニキビの炎症は跡が残ってしまい、なかなか消えることがありません。ビタミンＣにはニキビ跡の原因であるメラニンを薄くしてくれる作用があります。イオン導入ではお肌の細胞に直接ビタミンＣを導入することができ、化粧水を普通に塗るよりずっと効果的です。

3.フェイシャルマッサージ

フェイシャルマッサージにはお肌の血行をよくし、老廃物を流してくれる働きがあります。血行がよくなることによりお肌の顔色がよくなり、くすみの解消が期待できます。ニキビは血行不良によりお肌に老廃物が溜まることでもできやすくなるため、ニキビ予防にも作用があります。

5.まとめ

ニキビの原因や種類、ニキビケアに効果的なフェイシャルエステについてご紹介しました。ニキビを根絶させるには、まずニキビがどのようなものなのか、何が原因で起こるのかを理解し、改善方法をホームケアで取り入れながら、フェイシャルエステでのスペシャルケアを取り入れると、より一層改善への効果を実感できるでしょう。

「ファセテラピーサロン Feel」では今回ご紹介したスクライバー洗浄や高濃度ビタミンＣ導入等の施術も行っております。ニキビにお悩みの方はぜひ一度ご相談ください。