運動しないで冷え血流改善！楽チンアイテム
こんにちは🌸 先週の続きをと思ったんですが どうしてもこれ言いたい なことがあったので 先に私がお伝えしたいお話を させてください。 私、以前 ウルトラスーパー冷え性だったんです…
2020年01月16日
細胞レベルでサビない身体を作る大事なケア‼️
こんにちは〜🌟 前々回、老化の一番の原因、 酸化防止のセルフケアについてお話しました。 前の記事でも少し書きましたが 体内での酸化が老化と病気を引き起こします。 たばこやお酒、食品添加物や ト…
老化に歯止めをかける最強サプリとは☝️
こんにちは😃 見た目の若さを保つために 本当に大事なことってなんだろう と日夜アンテナを張ってきて、 実際に40代、50代で 見た目の年齢がマイナス10歳～20歳 な方々と接してきて、 やっぱり思うことは …
炭水化物はぬかないほうがいい⁉️
こんにちは💗 巷では、糖質オフダイエットや炭水化物抜きダイエットが色々と アレンジされて、すっかり定着したダイエット法になってきましたね。 先日、ちょっと面白いデータを見つけたので、 記事にしています。 以…
老化分質を出せる身体をつくるセルフケア！
こんにちは😃 連休中、各地で成人式が行われていましたね✨✨ 私も毎年、夜中の3時起きでヘアメイクの仕事してますが、 年々、スタイルがおとなしくなっている印象を受けますね。。 そして着物の柄も、みんな一緒にみえるのは、私だ…
